lundi 30 mars 2009

CHURRASCO


CHURRASCO


INGREDIENTS :

6 bifteacks
1 tasse de jus de citron vert
1 petit verre de vin
1 petit oignon
2 gousses d'ail pilées
1/2 cuillerée à soupe d'origan
1/2 cuillerée à café de poivre
2 feuilles de laurier

Laissez mariner la viande pendant 24 heures dans le mélange de citron vert, vin rouge et assaisonné avec l'ail, l'oignon, et les épices.

Grillez la viande et servez-la avec du riz nature et une salade verte.

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire